Я считаю, что лучшее лекарство от «полнодневного просиживания за экраном или манитором»-это нахождение себе какого-либо занятия по вкусу. Кому-то подойдет рисование, чтение, а кому-то просто прогулки с друзьями. Как мне. Это реально спасает зрение и психику, а так же помогает прийти в себя и просто расслабится и отдохнуть.